Ontwikkel bewust een verbinding met je lichaam met behulp van Felt Sense en Yoga.
Yogaworkshop: Building Bridges
Building Bridges
– Yogaworkshop over Urdhva Dhanurasana –
zaterdag 28 september 2024 van 14:00 tot 16:30 uur
Bruggen, bogen, wielen, cirkels…
Het lijkt misschien alsof onze wereld momenteel niets met deze dingen te maken heeft ;-).
Toch zitten ons lichaam, de aarde en het hele universum vol met assen, spiralen, cirkels, en alles beweegt in een soort elliptische beweging. Wanneer we opnieuw verbinding maken met deze patronen door ons lichaam, openen zich vele deuren – net zoals echte bruggen en wielen, die ons naar nieuwe plekken brengen en onze horizon verbreden.
In deze workshop werken we naar Urdhva Dhanurasana – bekend als De Brug in sommige vertalingen en als Het Wiel in andere. Ongeacht welke naam je verkiest, kun je een leuke, speelse en soms uitdagende ervaring verwachten. Ik ben ervan overtuigd dat we allemaal zullen vertrekken met een gevoel van opgetild zijn, vol energie, sterker, ontspannen en opener.
Een warme welkom aan iedereen!
Met liefde, knuffels en sprankels,
Cecilia
Cecilia Götherström
Ik ben Cecilia Götherström, opgegroeid in Zweden en al meer dan 22 jaar in het buitenland actief. Natuur, beweging en gezondheid zijn mijn grote passies; deze onderwerpen lopen als een rode draad door mijn leven en inspireren mij tijdens de yogalessen en workshops die ik geef.
Kracht, flow en vitaliteit heb ik gevonden in zeilen, snowboarden, de hoofdstand in de zon tijdens midzomernacht in Scandinavië, ontspannen met husky’s en vrienden bij een kampvuur na een bergwandeling en in yoga.
Ik ben coach en docent en ik begeleid mensen in hun reis naar innerlijk welzijn en kracht.
Daarnaast neem ik tijd voor mijn eigen training om vanuit mijn eigen krachtige basis te leven.
Bij Faraja Yoga en Pilates geef ik wekelijkse lessen Vijnana Yoga en Animal Flow en af en toe een workshop.
Ik ontmoet je graag.
Workshop
Voor wie is deze workshop?
- Voor iedereen die meer wilt weten over hoe je veilig kan achteroverbuigen
- Voor iedereen die Urdhva Dhanurasana wil leren
- Voor iedereen die een leuke Zaterdagmiddag wil hebben
Deelname
- Deze workshop wordt gehouden op zaterdag 28 september 2024 van 14:00 tot 16:30 uur.
- Locatie: Faraja Yoga & Pilates / Nijverheidsstraat 3A+B, Hoofddorp.
- Er is plek voor maximaal 12 deelnemers. De workshop gaat door bij 8 deelnemers of meer.
- De kosten voor deelname aan deze 2,5 uur durende workshop bedragen € 34,95
