Simone van der Kolk
Docent Pilates Mat en Yin Yoga

Over Simone
Docent Pilates Mat en Yin Yoga
Simone van der Kolk begon haar carrière als Allround Groep Fitness-instructeur bij verschillende sportscholen en heeft door de jaren heen haar passie voor yoga verder verdiept. Met diverse yoga-opleidingen en ontelbare lessen in Hoofddorp en omgeving, heeft ze haar manier van lesgeven verrijkt en doen evolueren, en ze blijft zichzelf ontwikkelen. Voor Simone is iedere persoon uniek, met een eigen lichaam en verhaal, en deze kennis vormt de basis van haar benadering in de lessen.
In haar Pilates en Yin Yoga lessen creëert Simone een veilige ruimte waarin deelnemers hun lichaam en geest op een persoonlijke manier kunnen verkennen. Met haar rustige en warme stijl nodigt ze je uit om grenzen met respect te verkennen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Haar lessen zijn meer dan beweging – het is een reis naar binnen, gericht op ontspanning, herstel en groei.
Website: Yinside Out
Lessen van Simone
PILATES MAT
Actieve pilates lessen
- Actieve lessen
- Minimale mate van fitheid vereist
- Groepen tot 12 deelnemers
- Grote variëteit in oefeningen
YIN YOGA
Rustige yogavorm gericht op diepe ontspanning van de bindweefsels.
- Rustige lessen
- Toegankelijk voor iedereen
- Groepen tot 12 deelnemers
- Grote variëteit in oefeningen
- Keuze uit twee lessen per week
- Een intake is niet nodig.
- Bij yoga kan je eindeloos verdiepen