Cecilia Götherström
Docent Vijnana Yoga en Animal FlowCecilia over Cecilia
Docent Vijnana Yoga en Animal Flow
Ik ben Cecilia Götherström, opgegroeid in Zweden en al meer dan 22 jaar in het buitenland actief. Natuur, beweging en gezondheid zijn mijn grote passies; deze onderwerpen lopen als een rode draad door mijn leven en inspireren mij tijdens de yogalessen en workshops die ik geef.
Kracht, flow en vitaliteit heb ik gevonden in zeilen, snowboarden, de hoofdstand in de zon tijdens midzomernacht in Scandinavië, ontspannen met husky’s en vrienden bij een kampvuur na een bergwandeling en in yoga.
Ik ben coach en docent en ik begeleid mensen in hun reis naar innerlijk welzijn en kracht.
Daarnaast neem ik tijd voor mijn eigen training om vanuit mijn eigen krachtige basis te leven.
Bij Faraja Yoga en Pilates geef ik wekelijks lessen Vijnana yoga en Animal Flow.
Ik ontmoet je graag.
Lessen van Cecilia
VIJNANA YOGA
Klassieke Yoga
- Adem, meditatie, beweging en ontspanning
- Voor het hele lichaam
- Yoga om te gronden en tot rust te komen
- Groepen tot 12 deelnemers
- Keuze uit één les per week
ANIMAL FLOW
Animal Flow, bewegen als een dier om het menselijk lichaam te optimaliseren
- Oefen kracht, mobiliteit en souplesse
- Gebruik alleen je lichaamsgewicht
- Sierlijk en uitdagend
- Pittige workout